Την χειμερινή περίοδο, πολλοί πάσχουν από έλλειψη #Βιταμίνης D, λόγο της απουσίας ηλιακού φωτός που είναι μια σημαντική πηγή.
Τα λιπαρά ψάρια, ο κρόκος του αυγού και το κόκκινο κρέας, είναι καλές πηγές βιταμίνης D και με μια ολοκληρωμένη διατροφή το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί τους μήνες του χειμώνα.
Η βιταμίνη D, C και B είναι πολύ σημαντικές για μια ισορροπημένη #διατροφή που θα μας δώσουν όλα τα εφόδια για μια καλύτερη αντιμετώπιση και πρόληψη ενός #κρυολογήματος και μιας #γρίπης.
ℕ𝕖𝕠𝕔𝕝𝕖𝕠𝕦𝕤 𝕃𝕒𝕓
𝘋𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰𝘴𝘵𝘪𝘤 𝘊𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘓𝘪𝘮𝘢𝘴𝘴𝘰𝘭
Κλινικά Εργαστήρια Νεοκλέους
ความคิดเห็น