Τα γιορτινά τραπέζια είναι αναπόσπαστο κομμάτι την περίοδο των #γιορτών.
Τα #Χριστούγεννα λοιπόν δεν είναι απαραίτητο να αλλάξεις το μενού σου, μιας και δεν το προβλέπει η περίοδος, αλλά να προσέξεις.
Πολύ #νερό και οι #φυτικές_ίνες συνοδεύουν τα πάντα και ας μην ξεχνάμε διευκολύνουν την χώνευση.
Καλός #ύπνος το βράδι και μην ξεχνάς να #ασκήσαι παρά να είσαι παρασυρόμενος από συνεχόμενες ταινίες εποχής.
Πάντα με #απόλαυση και #μέτρο αλλά μετά τις γιορτές η καλή #διατροφή και όλες οι απαραίτητες εξετάσεις θα είναι η ευκαιρία να αποκαταστήσουν τους ρυθμούς της επόμενη χρονιάς.
ℕ𝕖𝕠𝕔𝕝𝕖𝕠𝕦𝕤 𝕃𝕒𝕓
𝘋𝘪𝘢𝘨𝘯𝘰𝘴𝘵𝘪𝘤 𝘊𝘭𝘪𝘯𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘊𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘴 𝘓𝘪𝘮𝘢𝘴𝘴𝘰𝘭
Κλινικά Εργαστήρια Νεοκλέους
Comments